【iPhone】時刻合わせの方法|自動で合わない時の対処

iPhoneの質問アイコン

何らかの原因で、日付や時刻が間違って表示されることがあります。この記事では、iPhoneの「日付と時刻」の設定を利用して、自動または手動で時刻調整する方法を解説します。また、自動で時刻調整ができないときの対処方法を合わせて紹介します。

対象OS iOS

iPhoneで日付や時刻、または時間帯が正しくない場合

iPhoneのデフォルト設定では、取得した現在位置に基づき時刻が自動で調整されます。もし時刻が正しくない場合は、まず自動調整の設定を確認してみてください。それでも問題が解決しない場合は、手動でiPhoneの時刻を設定し直すことをお試しください。

iPhoneの時刻を合わせをする方法

iPhoneで表示される時刻または日付が正しくない場合、時刻の自動設定を有効にすると、時間のずれが自動的に調整されます。

  1. ホーム画面を開き、[設定]アイコンをタップします。
    iPhoneで時刻合わせ 自動設定1:設定をタップ
  2. 設定が開いたら、[一般]をタップします。
    iPhoneで時刻合わせ 自動設定2:一般をタップ

ヒント: iPhoneの時刻設定は、デフォルトでは「自動設定」が有効になっています。これは、取得した現在位置の情報を基に、NTPサーバー(time.apple.com)から得た時刻データとiPhoneの内蔵時計を同期させる機能です。[自動設定]を有効にしても、正しい時刻に調整されない場合は、次の「iPhoneの位置情報サービスを有効にする」を参考に、位置情報サービスの設定の状態を確認してください。

  1. 一般が開いたら、[日付と時刻]をタップします。
    iPhoneで時刻合わせ 自動設定3:日付と時刻をタップ
  2. [自動設定]のスイッチをオンに切り替えます。
    iPhoneで時刻合わせ 自動設定4:自動設定をオン

iPhoneの位置情報サービスを有効にする

時刻の自動設定を利用するには、まずiPhoneの位置情報サービスを有効にする必要があります。位置情報サービスを有効にすれば、現在の位置情報に基づく正確な時刻を取得することが可能になります。

  1. ホーム画面を開き、[設定]アイコンをタップします。
    iPhoneで時刻合わせ 位置情報サービスを有効にする1:設定をタップ
  2. [プライバシーとセキュリティ]をタップします。
    iPhoneで時刻合わせ 位置情報サービスを有効にする2:プライバシーとセキュリティをタップ

ヒント: iPhoneで時刻を自動で調整するには、位置情報サービスを有効にする必要があります。オフに設定されている場合は、スイッチをタップして[オン]に切り替えてください。

  1. [位置情報サービス]をタップします。
    iPhoneで時刻合わせ 位置情報サービスを有効にする3:位置情報サービスをタップ
  2. [システムサービス]をタップします。
    iPhoneで時刻合わせ 位置情報サービスを有効にする4:システムサービスをタップ
  3. [時間帯の設定]をタップしてオンにします。
    iPhoneで時刻合わせ 位置情報サービスを有効にする5:時間帯の設定をオン

チェック【iPhone】カメラで位置情報を記録しない

時刻を手動で調整する

何らかの原因で、位置情報サービスが利用できない、または制限によりインターネットに接続できない場合は、手動で時刻を調整することができます。また、日本国外で、時間帯が正しく切り替わらない場合や、夏時間の設定が変更されない場合も同様の方法で調整してください。

  1. ホーム画面を開き、[設定]アイコンをタップします。
    iPhoneで時刻合わせ 手動で調整 1:設定をタップ
  2. 設定が開いたら、[一般]をタップします。
    iPhoneで時刻合わせ 手動で調整 2:一般をタップ
  3. 一般が開いたら、[日付と時刻]をタップします。
    iPhoneで時刻合わせ 手動で調整 3:日付と時刻をタップ
  4. [自動設定]をタップしてオフにします。
    iPhoneで時刻合わせ 手動で調整 4:自動設定をオフ
  5. 画面右下に表示された時刻をタップします。
    iPhoneで時刻合わせ 手動で調整 5:時刻をタップ
  6. 表示されたドラムロールでiPhoneの時刻を合わせます。
    iPhoneで時刻合わせ 手動で調整 6:ドラムロールで時刻を合わせる

こんなときは:よくあるつまずきポイントと対処法

時刻がうまく合わないときは、次の点を確認してください。

  • [自動設定]をオンにしているのに、時刻がずれる
    原因:位置情報サービスの「時間帯の設定」がオフで、時間帯が正しく切り替わっていない可能性があります。
    → 「iPhoneの位置情報サービスを有効にする」の手順で、[時間帯の設定]をオンにしてください。
  • [自動設定]がグレー表示で切り替えられない
    原因:スクリーンタイムなどの制限が、設定の変更を制限している可能性があります。
    → 制限を設定した人に確認して、制限を解除するか、下記のAppleのサポートページをご確認ください。
  • 海外で時間帯が切り替わらない、夏時間が反映されない
    原因:現在地の情報をうまく取得できていません。
    → [自動設定]をオフにして、時刻を手動で調整してください。

関連サイト(外部)

Apple 製のデバイスで時刻や時間帯を変更できない場合(アップル)

確認環境 iPhone(iOS)

最終更新 2026年10月7日

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